Tips Selalu Sehat & Bugar Saat Puasa Ramadhan

 Bulan Ramadhan telah datang, seringkali kita mendapati suasana bulan puasa identik dengan pemandangan orang-orang yang lemas dan tidak bersemangat. namun bila kita perhatikan, ada segelintir orang yang walau berpuasa namun tetap bugar, apa ya rahasianya?

Alangkah nikmatnya dikala melakukan ibadah mulia ini (berpuasa) kita tetap dapat menjalani aktifitas sehari-hari dengan kondisi yang segar bugar. Bagi sebagian orang yang dalam keseharian puasanya bermalasan dirumah atau tidur mungkin tidak terasa berat, namun bagaimana dengan kita yang rutin bekerja seharian pada saat menahan haus dahaga? Ini dia tips untuk berpuasa tetap bugar selagi produktivitas kerja juga tetap maksimal.

Ketika Sahur

• Ketika sahur sebaiknya hindari makanan yang manis atau terlalu banyak gula, karena asupan makanan/minuman yang manis akan menyebakan tubuh yang lemas pada siang hari saat berpuasa.
• Paling baik ketika sahur adalah meminum susu, karena susu akan mencegah anemia yang menyebabkan badan lemas pada siang harinya.
• Menu yang disajikan sebaiknya yang mengandung air yang banyak atau buah sekalian sehingga tubuh tidak dehidrasi parah saat berpuasa nanti. Kurma juga dapat membuat tubuh bugar seharian.
• Bila tidak menyukai buah saat sahur, meminum jus buah saja pun cukup baik untuk kelancaran BAB.
• Sebaiknya hindari fast-Food, gorengan atau makanan pedas saat sahur karena akan mengganggu pencernaan pada siang harinya.

Saat Berpuasa

• Kerjakan tugas-tugas Anda dengan perlahan tapi pasi. Jangan menumpuk pekerjaan yang dapat membuat stress, karena stress juga menyebabkan otak lelah dan akhirnya perut terasa lebih lapar.
• Istirahatlah sejenak, bila pada saat jam istirahat lebih baik Anda pakai untuk tidur sejenak, setalah sholat zuhur adalah waktu terbaik untuk tidur sejenak. Tidur selama 15 menit saja sudah dapat membangkitkan kembali semangat.
• Melakukan olahraga ringan seperti peregangan atau berjalan kaki saat berpuasa sangat disarankan. Selain membantu menjaga berat badan, olahraga juga berfungsi untuk memperlancar peredaran darah dan menjaga kebugaran tubuh anda.

Waktu Berbuka

• Segerakan berbuka, namun jangan kalap. Setelah berbuka dengan yang manis, dahulukan sholat Magrib agar perut tidak kaget, barulah makan makanan kesukaan Anda!
• Jika kebetulan Anda berbuka dijalan, jangan lupa menyiapkan ta’jil dari sebelum Anda berangkat pulang ya. Kurma adalah makanan ta’jil terbaik untuk membatalkan puasa.

                      nah semoga bermanfaat ya ! Marhaban Ya Ramadhan
Cr : http://blog.lazada.co.id/tips-selalu-sehat-bugar-saat-puasa-ramadhan/

Sahabat Masa-masa Putih Abu-abu

Masa-masa Putih Abu-abu

Tidak terasa waktu bergulir begitu cepat, masih teringat dalam ingatanku ketika aku masuk sekolah menengah kejuruan, melaksanakan masa orientasi siswa, beradaptasi dengan lingkungan sekolah yang baru, mencari teman baru, dan mulai belajar di sekolah menengah kejuruan dengan jurusan yang aku pilih. Tiga tahun telah aku lewati, dan sekarang aku hampir menyelesaikan sekolah menengah kejuruanku. Dan dengan begitu otomatis setelah tiga tahun bersama dengan teman-teman seangkatan akan berpisah dalam artian pertemuan kami akan terbatasi.

Tanpa terasa tiga tahu itu hampir berlalu, masa-masa putih abu-abu akan terlewati. Banyak sekali cerita dan pengalaman yang kami dapat selama tiga tahun ini, baik itu senang, sedih, haru, canda, tawa semua kami rasakan bersama. Awalnya kami tidak saling mengenal satu sama lain, tapi kini kami telah menjadi sahabat bahkan mungkin telah menjadi keluarga. Tiga tahun yang kami lalui bukan tanpa ada masalah, begitu banyak konflik terjadi diantara kami yang timbul dari berbagai sebab, dari mulai perbedaan pendapat, masalah pribadi, ketidak kompakkan dan lain sebagainya. Namun dengan kedewasaan, kami dapat melaluinya dengan baik, hingga akhirnya semua masalah yang terjadi dapat kami selesaikan.

Dari awal mula persahabatan ini terbentuk yang aku rasa dua tahun sebelumnya persahabatan dan kekeluargaan kami belum terasa, namun di satu tahun terakhir ini aku merasa begitu dekat dengan kalian semua, entah itu kebersamaan, rasa saling berbagi, kekompakan, semuanya terasa begitu kental hingga aku tidak ingin kehilangan rasa kebersamaan ini.

Kalian adalah sahabat yang selalu ada disaat aku butuh, kalian adalah keluarga keduaku, kalian adalah penghibur disaat aku sedang jatuh terpuruk, dan kalian yang membuat hari-hari disekolah menjadi penuh dengan warna. Betapa bahagianya bisa berbagi pengalaman dengan kalian semua.

Perpisahan semakin dekat, waktu untuk kebersamaan kita pun semakin sedikit, sungguh pertemuan dan kebersamaan kita selama tiga tahun ini adalah pengalaman yang indah dan begitu berarti di masa putih abu-abu ku, dan tidak akan pernah aku lupakan.

Semoga perpisahan ini tidak akan menjadi akhir dari persahabatan kita, aku harap kita semua akan selalu menjadi sahabat baik. I Love My Best Friend :) @sahabat SMK CORDOVA PATI

TIPS AMPUH MOVE ON DARI MANTAN TERSAYANG BUAT KAMU YANG SUSAH MELUPAKAN MANTAN

TIPS AMPUH MOVE ON DARI MANTAN TERSAYANG BUAT KAMU YANG SUSAH MELUPAKAN MANTAN

          Tips Ampuh untuk move on dari mantan tersayang yang membuat kamu merasa galau karena di tinggal olehnya. Kamu tidak bisa move on kalau terus ingin tau kebiasaan mantan dan mungkin itu memang susah dihilangkan apalagi buat kamu yang merasa masih sayang sama mantan dan baru putus cinta. Padahal Cara stalking mantan menimbulkan efek yang membuat kamu terus ingat mantan dan bisa jadi kamu semakin penasran sama pacar baru mantanmu. Hidup itu berjalan kedepan bukan menyiksa diri untuk mengingat dan menyesali masa lalu.

          Kalau sudah seperti itu bagaimana bisa melangkahkan kaki untuk menjalani hidup baru tanpa mantan alias move on? Pikiran kamu masih dipenuhi tentang kenangan masalalu bersama mantan. Tentukan pilihanmu sekarang dan lupakan mantan, buka hati yang baru dan tips cara ampuh untuk move on ini salah satunya bisa membantu move on dan membuat kamu tak lagi stalking mantan. 

1.      Buat Kesibukan 

    Buat dirimu sesibuk mungkin, sehingga kamu hanya memiliki sedikit waktu luang. Biasanya kamu masih susah move on karena menggunakan waktu kosong kamu langsung buka sosmed untuk mencari tau keadaan mantan.

    Jika kamu anak kuliahan, cobalah fokus pada pelajaran yang di berikan dosen, dan segera kerjakan tugas dari dosen. Dengan begitu kamu akan cepat Move on dari mantan dan dengan keadaanmu yang sibuk kamu juga tak lagi stalking mantan.
Ketika di rumah yang biasanya kamu  memiliki waktu luang lebih banyak, maka lakukanlah hal-hal baru seperti nonton film terbaru misalnya, atau ngumpul bareng keluarga, baca buku, dan jauhkan HP dari jangkauan jika memang tidak ada hal penting karena itu bisa memancing kamu untuk mengintip mantan lewat sosmed dan kamu bakalan susah move on.

    Kalau kamu kerja, sebaiknya segera selesaikan pekerjaan dan jangan menunda kerjaan. Jika merasa lelah atau bosan berhentilah sejenak untuk istirahat. Tapi bukan malah digunakan untuk ngliatin kenangan bareng mantan. Bagaimana bisa move on kalau seperti itu terus. Kamu kan bisa cari teman ngobrol, temen kerja atau OB. Intinya Buat diri kamu Sangat Sibuk hingga tak punya waktu buat mikirin mantan, apalagi galau.

2.      Delete Pertemanan di Media Sosial

    Kalau kamu masih susah Move On gara-gara selalu lihat mantan di media sosial, alangkah baiknya kamu hapus pertemanan. Setidaknya hal itu akan mengurangi rasa penasaran terhadap mantan karena timeline mantan tak lagi muncul di beranda sosial media kamu. Tidak mau melakukan itu dengan alasan masih sayang mantan? sebaiknya kamu cukup berhenti membaca sampai sini.(titik) Kamu adalah orang yang suka menyiksa diri dan orang lain ga akan pernah bisa membantumu.

3.      Uninstall Aplikasi yang Berhubungan dengan Mantan

    Masih membaca? berarti kamu orang yang memiliki keinginan kuat untuk move on dari mantan yang paling kamu sayang. Upss,, maksudnya pacar yang paling kamu sayang sewaktu masih pacaran sampai-sampai kamu sudah di tinggalin masih tetep sayang..... pinterrrr!!! Jika dengan menghapus pertemanan di media sosial belum cukup efektif maka kamu bisa meng-uninstall aplikasi sosial media kamu yang menyimpan kenangan manis bareng mantan. Biasakan diri kamu hidup tanpa kabar mantan, jika kamu sudah bisa melakukan hal itu dan sudah benar-benar tak ada mantan dalam kepala maka kamu bisa install kembali.

    Beberapa tips cara ampuh move on di atas akan lebih efektif jika di barengi dengan keinginan yang kuat untuk bisa Move On dan melupakan mantan. Yang ada pasangan tersayang bukan mantan tersayang. Tapi semua itu kembali pada diri masing-masing dan kamu bebas memilih. Semoga bermanfaat bagi kamu yang susah Move On.

Cr.http://tentangcintaremaja.blogspot.co.id/2015/02/tips-ampuh-move-on-dari-mantan.html

ISIM ISYARAH (Kata Tunjuk) DAN ISIM MAUSHUL (Kata Sambung)

اِسْم إِشَارَة ISIM ISYARAH (Kata Tunjuk)

Untuk lebih memahami penggunaan Mudzakkar dan Muannats, serta Mufrad, Mutsanna dan Jamak dalam pengelompokan Isim, kita akan mempelajari tentang Isim Isyarah atau Kata Tunjuk dan Isim Maushul atau Kata Sambung.
Pertama, Isim Isyarah. Pada dasarnya, ada dua macam Kata Tunjuk:
1) Isim Isyarah atau Kata Tunjuk untuk yang dekat: هَذَا (=ini).
Contoh dalam kalimat: هَذَا كِتَابٌ (= ini sebuah buku)
2) Isim Isyarah atau Kata Tunjuk untuk yang jauh: ذَلِكَ (=itu).
Contoh dalam kalimat: ذَلِكَ كِتَابٌ (= itu sebuah buku)

Bila Isim Isyarah itu menunjuk kepada Isim Muannats maka:

1) هَذَا menjadi: هَذِهِ (=ini). Contoh: هَذِهِ مَجَلَّةٌ (= ini sebuah majalah)

2) ذَلِكَ menjadi: تِلْكَ (=itu). Contoh: تِلْكَ مَجَلَّةٌ (= itu sebuah majalah)
Adapun bila Isim yang ditunjuk itu adalah Mutsanna (Dual), maka:
1) هَذَا menjadi هَذَانِ. Contoh: هَذَانِ كِتَابَانِ (= ini dua buah buku)
2) هَذِهِ menjadi هَتَانِ. Contoh: هَتَانِ مَجَلَّتَانِ (= ini dua buah majalah)
3) ذَلِكَ menjadi ذَانِكَ. Contoh: ذَانِكَ كِتَابَانِ (= itu dua buah buku)
4) تِلْكَ menjadi تَانِكَ. Contoh: تَانِكَ مَجَلَّتَانِ (= itu dua buah majalah)
Sedangkan bila Isim yang ditunjuk itu adalah Jamak (lebih dari dua):

1) Bila Isim yang ditunjuk itu adalah tidak berakal, maka baik Isim Mudzakkar maupun Isim Muannats, menggunakan: هَذِهِ (=ini) untuk menunjuk yang dekat dan تِلْكَ (=itu) untuk menunjuk yang jauh. Contoh dalam kalimat:
 هَذِهِ كُتُبٌ(= ini buku-buku); هَذِهِ مَجَلاَّتٌ (= ini majalah-majalah)
 تِلْكَ كُتُبٌ (= itu buku-buku); تِلْكَ مَجَلاَّتٌ (= itu majalah-majalah)

2) Bila Isim yang ditunjuk itu adalah berakal, maka baik Isim Mudzakkar maupun Isim Muannats, menggunakan: هَؤُلاَءِ (=ini) untuk menunjuk yang dekat danأُولَئِكَ (=itu) untuk menunjuk yang jauh. Contoh dalam kalimat:
 هَؤُلاَءِ طُلاَّبٌ (= ini siswa-siswa); هَؤُلاَءِ طَالِبَاتٌ (= ini siswi-siswi)
 أُولَئِكَ طُلاَّبٌ (= itu siswa-siswa); أُولَئِكَ طَالِبَاتٌ (= itu siswi-siswi)

ISIM MAUSHUL (Kata Sambung) الاسم الموصول 

Isim Maushul (Kata Sambung) adalah Isim yang berfungsi untuk menghubungkan beberapa kalimat atau pokok pikiran menjadi satu kalimat. 

Dalam bahasa Indonesia, Kata Sambung semacam ini diwakili oleh kata: "yang".

isim maushul ini tidak dapat berdiri sendiri. Ada beberapa isim yang dapat menjadi isim mausul, yaitu: من , ما , serta الذي

Bentuk asal/dasar dari Isim Maushul adalah: الَّذِيْ  (yang). 

Perhatikan contoh penggunaan Isim Maushul dalam menggabungkan dua kalimat di bawah ini:

Kalimat جَاءَ الطَّالِبُ  :     = datang mahasiswa itu

Kalimat II الطَّالِبُ  يَدرُسُ الشَّرِيعَة   : = mahasiswa itu belajar Syari’ah

Kalimat III  يَدرُسُ الشَّرِيعَة جَاءَ الطَّالِبُ الَّذِي    = datang mahasiswa yang belajar Syari’ah

Kalimat III menghubungkan Kalimat I dan II dengan Isim Maushul: الَّذِيْ 

Bila Isim Maushul itu dipakai untuk Muannats maka:

*  الَّذِيْ menjadi: الَّتِيْ

جَاءَتِ الطَّالِبَةُ الَّتِي تَدْرُسُ الشَّرِيعَة  datang mahasiswi yang belajar Syari’ah

Bila Isim Maushul itu digunakan untuk Mutsanna (Dual) maka:

* الَّذِيْ  menjadi:  الَّذَانِ  sedangkan  الَّتِيْ  menjadi:  الَّتَانِ

جَاءَ الطَّالِبَانِ الَّذانِ يَدْرُسَانِ الشَّرِيعَة  = datang dua mahasiswa yang belajar Syari’ah

جَاءَتِ الطَّالِبَتَانِ الَّتَانِ تَدْرُسَانِ الشَّرِيعَة= datang dua mahasiswi yang belajar Syari’ah

Bila Isim Maushul itu dipakai untuk Jamak maka:

* الَّذِيْ  menjadi:   الَّذِيْنَ sedangkan: الَّتِيْ  menjadi: اللاَّتِيْ/اللاَّئِيْ

= جَاءَ الطُّلَّابُ الَّذِينَ يَدْرُسُونَ الشَّرِيعَةdatang mahasiswa-mahasiswa yang belajar Syari’ah

جَاءَتِ الطَّالِبَاتُ اللَّاتِي يَدْرُسْنَ الشَّرِيعَة= datang mahasiswi-mahasiswi yang belajar Syari’ah.

Ulzzang Make up Tips

Ulzzang Make up Tips 

"Face Make-Up"
1. Sebelum menggunakan make-up biasakan mencuci muka dengan air dan facial foam, biasakan mencuci muka dari air yang langsung mengalir (langsung dari keran ato baru ditampung) oke sip :)

2. Keringkan wajah menggunakan tissue muka atau tissue apapun yg penting lembut, dan lanjutkan dengan menggunakan toner. apa fungsinya? toner bisa membatu mengangkat sisa noda yang masih tertinggal ketika kita mencuci muka. 

3. Ini yang paling penting banget, jangan lupa pake MOISTURIZER biar muka kamu nggak kering  Okay :D

4. Ini optional, kalo kamu mau bernarsis diluar ruangan jangan lupa pake sunblock biar muka kamu nggak kebakar matahari.

5. Sebelum menggunakan make-up pakailah circle lens terlebih dahulu. Kenapa? Supaya make-up kalian nggak luntur kalo air mata kalian mengalir karna belom biasa pake contact lens. Keliatan banget kan bedanya? (gambar yang pake circle lens diambil pake flash biar motif circle lensnya keliatan jelas :)

6. Gunakan concealer untuk menutupi noda-noda bekas jerawat, kantong mata (buat panda eyes yang suka begadang ). Sebagian orang lebih suka make foundation dulu baru concealer, tapi menurut aku kalo pake foundation dulu, concealernya jadi keliatan banget dimuka alias gak ngeblend sama muka.

7. selanjutnya pake "BB Cream", yang aku pake BB cream Precious Mineral dari Etude atau terserah kalian lah. disini aku nggak pake foundation karena menurut aku pake bb cream aja udah cukup untuk bikin muka jadi kayak boneka.

8. Gunakan bedak yang sesuai dengan kulit kamu, plis jangan pake bedak bayi, okay? dan Bedak yang aku pake Maybelline Clear Smooth All Powder shade Light. Tapi buat kalian yang punya kulit sawo matang aku saranin mending pake yang shade natural kalo gamau keliatan kayak ondel-ondel.

9. Poleskan Blush On berwarna peach, coral, atau pink ke apple cheek kamu. Agar wajah terlihat v-line sapukan blush-on dari apple cheek ke arah rahang. Agar terlihat chubby sapukan blush-on dari apple cheek ke arah hidung tapi jangan sampe kena hidung yaa

"Eye Make-Up"
10. Bagian mata dan pastinya kalian udah tau dengan eye make-up tool andalan ulzzang, yaps! bener banget benda ajaib ini bernama eyeliner. Eyeliner bisa memberikan efek mata yang terlihat besar, apalagi ditambah dengan penggunaan circle lens dan false eyelash (bulu mata palsu), tapi aku nggak pernah pake false eyelash karna gabisa makenya. Oia, menurut aku dari empat jenis eyeliner (pensil, spidol, cair, dan gel) yang paling mudah digunakan adalah eyeliner gel, aku juga newbie dalam hal eyeliner dan udah nyobain segala jenis eyeliner dan yang paling klop adalah eyeliner gel. Cukup beli eyeliner gel dari silky girl, hasilnya keren banget, kalo yg aku pake sih Eyeliner maybeline yg waterproof ,Nah cara pake eyelinernya gambar kurva mengikuti bentuk mata kamu dan dijung mata bagian luar diarahkan keatas, trus dari sudut sisi bawah luar dibikin garis yang nyambung ke ujung bagian atas, istilahnya sih eye-cat 

"Lip Make-Up"
12. Pertama-tama pakai lipbalm untuk melapisi bibir kamu, tujuannya biar bibir kamu nggak kering dan pecah-pecah pas dilapisin concealer. Untuk lipbalm aku pake Oriflame Tender Care Protecting Balm.

13. Gunakan Lip Concealer, atau oleskan sedikit concealer yang kamu pake di step nomor 6. Inget loh dikit aja dan dipake merata kesemua bagian bibir